Life Coaching & Yoga
Im Einklang
mit Dir selbst
Als feinfühlige Frau zu Gelassenheit, Wohlbefinden und neuer Energie
Im Einklang mit dir Selbst
Kennst Du das auch?
Dein Alltag ist herausfordernd und Du jonglierst eine Menge unterschiedlicher Aufgaben. Du bemühst Dich beruflich weiterzukommen, bist für Deine Familie da und hast als feinfühlige Frau mit hohem Einfühlungsvermögen die Bedürfnisse Deiner Mitmenschen immer im Blick. Nebenbei kümmerst Du Dich noch um 1000 andere wichtige Dinge.
Dabei passiert es regelmäßig, dass für Dich selbst und Deine Bedürfnisse kaum Zeit bleibt. Manchmal hast Du das Gefühl, nur noch zu funktionieren, von einem Termin zum nächsten zu hetzen und Dich meilenweit von Dir selbst entfernt zu haben…
Erfahre hier, wie Du die Verbindung zu Dir selbst wiederfindest, Dein Wohlbefinden an die erste Stelle setzt, Zeit für sich ohne schlechtes Gewissen genießt und Deinem Alltag mit neuer Energie und Gelassenheit zu begegnest.
Über Mich
Hey, ich bin Silke!
Ich unterstütze Dich ganzheitlich darin, die Verbindung zu Dir selbst – Deinem Körper, Deinem Geist und Deinem Herzen – wieder zu entdecken und zu leben. Als Yogalehrerin und Life Coach kreiere ich für Dich einen Raum der Achtsamkeit und des Vertrauens, in dem Du Deinen Fokus nach Innen richten kannst, um eine liebevolle und wertschätzende Beziehung zu Dir selbst zu entwickeln, damit Du Dich in Dir selbst zu Hause zu fühlen und Deinen Alltag mit neuer Energie und Gelassenheit meistern kannst.
Life Coaching & Yoga
Mein Angebot für dich
Online
Coachingprogramm
In diesem 6-wöchigen live Onlineprogramm stelle ich Dir meine ganze Expertise zur Verfügung, damit Du Dein Wohlbefinden im Alltag wieder priorisieren und eine liebevolle Beziehung zu Dir selbst entwickeln kannst. In meinem live Onlineprogramm unterstütze ich Dich in einer kleinen Gruppe gleichgesinnter Frauen und zusätzlich im 1:1.
Online & Offline
1 :1 Coaching
Intensive 1:1 Begleitung, in der ich Dich dabei unterstütze, Deinen eigenen Wert zu erkennen, einen liebevollen Umgang mit Dir selbst zu entwickeln und Deinen Alltag im Einklang mit Deinen Bedürfnissen zu gestalten, sodass Du wieder mehr Energie für die Dinge hast, die Dir Freude machen.
Online & Offline
Yogakurse
In meinen Yogakursen verbinde ich Körper-, Atemübungen, Meditation und Entspannung, sodass die Yogapraxis für Dich zu einer ganzheitlichen Erfahrung wird, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Mit Yoga stärkst Du die Verbindung zu Dir selbst, schulst dein Körperbewusstsein und lernst Stress bewusst loszulassen. Zusätzlich werden Kraft und Beweglichkeit gefördert.
Du bist noch Unsicher?
Was andere sagen
Lies hier, was Teilnehmerinnen zu meinen Angeboten sagen:
Nimm Kontakt mit mir auf
Für Feedback, Fragen und Anregungen und Kooperationsanfragen bin ich immer offen.
Schreib mir dazu gerne eine Email oder WhatsApp. Gerne kannst Du auch das Kontaktformular nutzen.
Ich freue mich von dir zu hören!
Location
Raum Göttingen
info@silkedaene.com
Telefon
+49 (0) 175 322 985 7