Life Coaching & Yoga
Im Einklang
mit Dir selbst
Als empathische Frau zu Gelassenheit, Wohlbefinden und neuer Energie
Im Einklang mit dir Selbst
Kennst Du das auch?
Du stellst Dich selbst immer an die letzte Stelle.
Du neigst dazu es allen anderen recht zu machen, opferst Dich für Deine Familie und Freunde auf und stellst Deine eigenen Bedürfnisse hinten an. In Deinem Alltag funktionierst Du nur noch und fühlst Dich erschöpft und überfordert. Du hast das Gefühl, Dich meilenweit von Dir selbst entfernt zu haben.
Erfahre hier wie Du Dein Wohlbefinden an die erste Stelle setzt, Deinen Alltag im Einklang mit Deinen Bedürfnissen und Wünschen gestaltest und Gelassenheit entwickelst, sodass Du Energie für die Dinge hast, die Dir Freude machen.
Über Mich
Hey, ich bin Silke!
Ich unterstütze Dich ganzheitlich darin, die Verbindung zu Dir selbst – Deinem Körper, Deinem Geist und Deinem Herzen – wieder zu entdecken und zu leben. Als Yogalehrerin und Life Coach kreiere ich für Dich einen Raum der Achtsamkeit und des Vertrauens, in dem Du Deinen Fokus nach Innen richten kannst, um eine liebevolle und wertschätzende Beziehung zu Dir selbst zu entwickeln, um Dich in Dir selbst zu Hause zu fühlen und Deinen Alltag mit neuer Energie, Gelassenheit und Freude zu meistern.

Life Coaching & Yoga
Mein Angebot für dich
Online
Gruppen-
Coachingprogramm
In diesem 6-wöchigen live Onlineprogramm stelle ich Dir meine ganze Expertise zur Verfügung, damit Du Dein Wohlbefinden im Alltag wieder priorisieren und eine liebevolle Beziehung zu Dir selbst entwickeln kannst. In meinem live Onlineprogramm unterstütze ich Dich in einer kleinen Gruppe gleichgesinnter Frauen und zusätzlich im 1:1.
Online & Offline
1 :1 Coaching-
programm
Intensive 1:1 Begleitung, in der ich Dich dabei unterstütze, Deinen eigenen Wert zu erkennen, einen liebevollen Umgang mit Dir selbst zu entwickeln und Deinen Alltag im Einklang mit Deinen Bedürfnissen zu gestalten, sodass Du wieder mehr Energie für die Dinge hast, die Dir Freude machen.
Online & Offline
Yogakurse
In meinen Yogakursen verbinde ich Körper-, Atemübungen, Meditation und Entspannung, sodass die Yogapraxis für Dich zu einer ganzheitlichen Erfahrung wird, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Mit Yoga förderst Du Deine Kraft, Beweglichkeit, schulst dein Körperbewusstsein und Muskelverspannungen können sich lösen.
Du bist noch Unsicher?
Was andere sagen
Lies hier, was Teilnehmerinnen zu meinen Angeboten sagen:
Nimm Kontakt mit mir auf
Für Feedback, Fragen und Anregungen und Kooperationsanfragen bin ich immer offen.
Schreib mir dazu gerne eine Email oder WhatsApp. Gerne kannst Du auch das Kontaktformular nutzen.
Ich freue mich von dir zu hören!
Location
Raum Göttingen
info@silkedaene.com
Telefon
+49 (0) 175 322 985 7